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Ein Trailrunner beim Laufen in den Bergen der Silvretta Montafon. | © Silvretta Montafon - Vanessa Strauch
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Aktivurlaub im Montafon: Sport & Bewegung im Sommer

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Wanderweg und Aussicht auf die umliegenden Berge in der Silvretta Montafon. | © Silvretta Montafon - Vanessa Strauch
Sporthotel Redaktionsteam
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Sie lieben Bewegung, frische Bergluft und wollen Ihren Sommerurlaub nicht nur entspannt, sondern auch aktiv gestalten? Dann sind Sie im Sporthotel Silvretta Montafon genau richtig. Hier trifft sportlicher Ehrgeiz auf alpinen Lifestyle – und das direkt vor der Haustür. Ob drinnen oder draußen, alleine oder in der Gruppe: Sport im Urlaub war noch nie so vielfältig, so erholsam – und so motivierend.

Das Aktivprogramm im Gold Spa

Fitness & Bewegung direkt im Hotel

Aktiv in den Tag starten, den Kreislauf in Schwung bringen oder nach einem Tag in den Bergen noch gezielt den Körper fordern: Im Sporthotel Silvretta Montafon erwartet Sie ein abwechslungsreiches Aktivprogramm, das keine Wünsche offenlässt. Im Fokus steht Ihre körperliche Gesundheit – gepaart mit Spaß, Motivation und professioneller Betreuung.

Unser Gold Spa Aktivprogramm bietet Ihnen wöchentlich wechselnde Kurse und Workouts – für alle, die ihren Urlaub bewusst aktiv gestalten möchten. Ob Sie gezielt trainieren oder einfach ein gutes Körpergefühl erleben möchten – unsere Angebote richten sich an jedes Fitnesslevel und jedes Alter.

Ausdauertraining mit Power & Musik

Indoor Cycling

Erleben Sie energiegeladenes Radtraining im hoteleigenen Fitnessstudio. Beim Indoor Cycling radeln Sie im Takt motivierender Musik durch intensive Intervall-Einheiten, geführt von unserer erfahrenen Trainerin Gaby. Ob Anfänger oder erfahrene Sportler:innen – Sie bestimmen selbst Ihre Intensität. Der Fokus liegt auf Ausdauer, Fettverbrennung und Konditionsaufbau.

Effektives Ganzkörpertraining

Total Body Workout

Kräftigen, formen, auspowern: Beim Total Body Workout erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit funktionellen Übungen für den ganzen Körper – von Core über Beine bis Arme. In kleinen Gruppen und unter fachkundiger Anleitung trainieren Sie gezielt Ihre Muskulatur und verbessern Koordination und Beweglichkeit. Ein ideales Workout für alle, die im Urlaub aktiv etwas für ihren Körper tun wollen.

individuell & persönlich

Privates Fitness Coaching

Sie möchten noch gezielter trainieren? Dann buchen Sie eine private Trainingseinheit mit Gaby, unserer professionellen Fitnesstrainerin. Gemeinsam definieren Sie Ihre Ziele – ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Mobilisation – und erhalten ein individuell abgestimmtes Trainingskonzept mit direktem Feedback. Perfekt für alle, die gezielt an ihrer Fitness arbeiten möchten.

Entspannung für aktive Körper

Saunaaufgüsse & SpaNacht

Nach dem Training ist vor der Regeneration. In unserer „Schwitzstoba“ genießen Sie wechselnde Saunaaufgüsse, die Körper und Geist in Einklang bringen. Kräuterdüfte, angenehme Temperaturen und sanfte Musik sorgen für wohltuende Erholung. Unser besonderes Highlight: die lange SpaNacht – jeden Freitagabend von 20.00 bis 24.00 Uhr – exklusiv für Gäste ab 16 Jahren.

Paar entspannt in den Ruheräumen des Sporthotels | © Silvretta Montafon - Mara Baues
Ruheräume im Sporthotel | ©Silvretta Montafon - Mara Baues
Natur als Fitnessstudio

Sportliche Abenteuer außerhalb des Hotels

Der Sommer im Montafon ist wie geschaffen für alle, die sich draußen bewegen möchten. Rund um das Sporthotel Silvretta Montafon wird die beeindruckende Berglandschaft zur Bühne für unvergessliche Aktivitäten unter freiem Himmel. Ob Sie gemütlich die Natur genießen oder sportlich an Ihre Grenzen gehen möchten – hier können Sie Ihren Sommerurlaub genau so gestalten, wie es zu Ihnen passt: aktiv, erlebnisreich und voller Abwechslung.

Besonders beliebt ist das Wandern und Trailrunning in der Region. Mehr als 1.160 Kilometer markierte Wanderwege führen durch blühende Alpwiesen, vorbei an klaren Gebirgsbächen und hinauf zu atemberaubenden Aussichtspunkten in der Silvretta-, Rätikon- und Verwallgruppe. Wer lieber in sportlichem Tempo unterwegs ist, findet zahlreiche Trailrunning-Strecken, die Kondition, Technik und Koordination fordern – ideal für ambitionierte Läufer:innen, aber auch für alle, die gerne einmal geführte Touren ausprobieren möchten. Viele Routen beginnen direkt am Hotel oder sind bequem mit der Bergbahn erreichbar.

Ebenso vielfältig ist das Bike-Angebot im Montafon: Ob mit dem Mountainbike oder per E-Bike – ein über 270 Kilometer langes Streckennetz durchzieht das Tal und die umliegenden Berge. Anspruchsvolle Trails, rasante Downhill-Strecken und genussvolle Touren durch Almen und Dörfer sorgen für Fahrspaß auf jedem Niveau. Und wer die Höhenmeter lieber mit Motorunterstützung meistert, kann direkt im Sporthotel ein hochwertiges E-Bike samt Helm und Ausrüstung ausleihen – inklusive Bike-Service.

Wer hoch hinaus möchte, wird das Klettern im Montafon lieben. Klettergärten, Felswände und spektakuläre Klettersteige wie der „Via Ferrata Hochjoch“ machen die Region zu einem der spannendsten Klettergebiete in Vorarlberg. Ob Einsteiger oder Profi – in Begleitung eines geprüften Bergführers erleben Sie das vertikale Abenteuer sicher und eindrucksvoll. Bouldern, Seilklettern oder alpines Kraxeln – hier spüren Sie die Berge wirklich hautnah.

Auch für Golfliebhaber:innen bietet das Montafon ideale Bedingungen. Auf dem 9-Loch-Golfplatz in Tschagguns spielen Sie inmitten eines herrlichen Alpenpanoramas. Alte Bäume, gepflegte Fairways und die klare Bergluft sorgen für ein Golfspiel, das nicht nur technisch, sondern auch landschaftlich ein Erlebnis ist – perfekt für entspannte, sportliche Stunden in der Natur.

Für alle, die das Abenteuer suchen, bietet die Region darüber hinaus actionreiche Aktivitäten wie Canyoning, Rafting oder Flying Fox. Mit erfahrenen Guides durchqueren Sie enge Schluchten, seilen sich an Wasserfällen ab oder bezwingen wilde Flussläufe. Diese Outdoor-Erlebnisse sind nicht nur ein Adrenalinkick, sondern stärken auch Ihre Koordination, Ausdauer und das Vertrauen in die eigene Bewegung. Ob als Paar, mit Freunden oder in der Gruppe – diese Angebote bieten neue Perspektiven und bleibende Erinnerungen.

Wer sportliche Vielfalt, alpine Erlebnisse und Bewegung in reinster Natur sucht, findet im Montafon ein echtes Eldorado – und im Sporthotel Silvretta Montafon den perfekten Startpunkt dafür.

Drei Mountainbiker fahren am Bartholomäberg Richting Itonskopf im Montafon. | © Silvretta Montafon - Andreas Meyer - WOM Medien
Mountainbike-Tour zum Itonskopf - Silvretta Montafon | ©Silvretta Montafon - Andreas Meyer - WOM Medien
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